Técnicas de cinta blanca

Ukemi Waza (Técnicas de caídas)​

- Ushiro Ukemi (Caída hacia atrás)

- Yoko Ukemi (Caída de lado)

- Mae Ukemi (Caída al frente)

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Ashi Waza (Técnicas de pierna)

- O Soto Gari

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Koshi Waza (Técnicas de cadera)

- Uki Goshi

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Te Waza (Técnicas de mano)

- Ippon Seoi Nage

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Osae Komi Waza (Técnicas de inmovilización)

- Hon Kesa Gatame